Een ingegroeide teennagel is een van de meest voorkomende klachten in onze praktijk. Het kan ontzettend pijnlijk zijn en belemmert vaak je dagelijkse activiteiten. Bij volwassenen zien we het regelmatig, maar ook bij kinderen en pubers komt het steeds vaker voor – vooral door sporten en de snelle ontwikkeling van hun voeten. In dit blog leggen we uit wat een ingegroeide nagel precies is, hoe de behandeling verloopt én waarom het ook bij kinderen extra belangrijk is om er tijdig bij te zijn.
Wat is een ingegroeide teennagel?
Een ingegroeide teennagel ontstaat wanneer de rand of hoek van de nagel in de huid gaat groeien. Dat veroorzaakt irritatie, roodheid, zwelling en soms zelfs een ontsteking. Vaak begint het met een lichte gevoeligheid, maar al snel kan de pijn zo hevig worden dat lopen of sporten lastig wordt. Hoe eerder je erbij bent, hoe makkelijker de behandeling verloopt en hoe sneller je klachten verdwijnen.
Oorzaken van ingroeiende nagels
Een ingegroeide nagel kan verschillende oorzaken hebben:
- Te strak schoeisel dat druk uitoefent op de nagel en de huid.
- Verkeerd knippen van de nagels, bijvoorbeeld te kort of met scherpe hoeken.
- Erfelijke aanleg: sommige mensen hebben van nature meer kans op ingroei.
- Overmatig transpireren, huid wordt zachter en de nagel sneller kan ingroeien.
- Blessures of druk door sporten, denk aan sporten als voetbal, hockey, tennis.
Waarom kinderen en pubers extra gevoelig zijn
De zorg voor kindervoeten is een specialisme op zich. Kindervoeten zijn volop in ontwikkeling: ze groeien snel, veranderen voortdurend en worden vaak extra belast door sport en beweging. Daardoor zijn kinderen en pubers kwetsbaarder voor klachten zoals ingroeiende nagels.
Dunner en kwetsbaarder
De nagels van kinderen en pubers zijn dunner en daardoor gevoeliger voor druk of verkeerde belasting. Dat maakt dat een kleine afwijking al sneller kan leiden tot ingroei en zelfs ontstekingen.
Sport en beweging
Tijdens de puberteit worden voeten extra belast door sport. Denk aan voetbal, hockey of tennis: sporten waar veel wordt gerend en waarbij schoenen vaak strak zitten. Dit geeft meer kans op drukplekken, blaren én ingroeiende nagels.
Andere voetproblemen bij kinderen
Naast ingroeiende nagels zien we in de praktijk ook regelmatig:
- Drukplekken en blaren door sporten en veranderende voeten.
- Schimmelnagels doordat kinderen in de puberteit meer zweten en hun nagels daardoor kwetsbaarder zijn. Lees meer over schimmelnagels in ons aparte blog met de 10 meest gestelde vragen via onze website van LOEV’S.
De behandeling van een ingegroeide teennagel
Het goede nieuws: een ingegroeide nagel kan in de meeste gevallen goed behandeld worden. In onze praktijk nemen we de tijd om te kijken wat er precies aan de hand is en wat de beste oplossing is.
Stap 1: de oorzaak achterhalen
Eerst onderzoeken we waardoor de nagel is gaan ingroeien. Dat kan een verkeerde kniptechniek zijn, druk door schoenen of een onderliggende oorzaak. Samen kijken we of behandeling bij ons mogelijk is. In veruit de meeste gevallen is dit gelukkig zo.
Stap 2: de behandeling uitvoeren
We werken met verschillende technieken om de nagel te corrigeren en de pijn te verminderen. Soms plaatsen we een nagelbeugel of doen we een gelcorrectie, afhankelijk van wat jouw nagel nodig heeft. Dit stemmen we altijd persoonlijk met je af.
Stap 3: vervolg en preventie
Na de behandeling maken we vaak een vervolgafspraak. Zo houden we het herstel goed in de gaten en krijg je advies om toekomstige ingroei te voorkomen. Denk aan tips over schoeisel, nagelverzorging en eventueel een pedicurebehandeling om de nagels gezond te houden.
Behandeling bij kinderen: extra aandacht
Wanneer kinderen met een ingegroeide nagel bij ons komen, nemen we altijd extra tijd. Het is belangrijk dat ze zich op hun gemak voelen en dat de behandeling rustig en professioneel gebeurt. Daarnaast geven we ouders en kinderen advies om herhaling te voorkomen – bijvoorbeeld over het knippen van nagels en het dragen van goed passend schoeisel.
In sommige gevallen verwijzen we door naar een andere specialist, bijvoorbeeld als er sprake is van een ernstige ontsteking of wanneer de nagel niet meer op een veilige manier kan worden behandeld. Maar gelukkig kunnen we in de meeste gevallen zelf helpen.
Tips om ingroeiende nagels te voorkomen
- Knip nagels altijd recht af, niet te kort en zonder scherpe hoekjes.
- Draag goed passende schoenen die niet te strak zitten.
- Zorg voor droge en schone voeten, zeker na sporten.
- Laat kinderen regelmatig hun voeten controleren, zeker ook in de puberteit.
Vragen of advies nodig?
Heb je zelf of heeft je kind last van een ingegroeide teennagel? Wacht dan niet te lang. Hoe eerder je erbij bent, hoe eenvoudiger de behandeling en hoe sneller de pijn verdwijnt. Onze pedicures nemen de tijd om de mogelijkheden van een behandeling uit te leggen en kijken mee wat in jouw situatie het beste past.
Heb je vragen over een ingegroeide teennagel bij kinderen? Mail ons gerust: info@medischpedicurerosmalen.nl. We denken graag met je mee en geven advies dat past bij jouw situatie. Tijdens een afspraak in de praktijk geven onze pedicures je graag adviezen.
